Nachádzate sa v: Úvod » Recepty » Recept

Obalované filé so mandľovou kôrkou

Hodnotilo: 2 ľudí

Jedlo podľa receptu pre 4 osôb

Doba prípravy 60 minút

Ťažkosť prípravy Stredná

Cena bežna

Ingrediencie: 800 g rybích plátkov, 1 lyžica citrónovej šťavy, 1 u sušená žemľa, 6 lyžíc mandľových lupienok , 1 lyžička sójovej omáčky, 2 vajcia, 1/2 lyžičky Maggi harmónia chuti, 1/4 lyžičky mletého čierneho korenia, 4 lyžice polohrubej múky, 40 g stužený tuk na praženie

CHCETE POSLAŤ SUROVINY NA MOBIL?Pošlite SMS v tvare RECEPT 24337 na číslo 6675. Cena odpovednej SMS je 6 Sk s DPH/0,199 EUR s DPH.

Plátky mäsa prekrojíme, prípadne odstránime kosti. Z jedného plátu nakrájame 8 až 10 kúskov, pokvapkáme citrónom a dáme odležať. U sušenú žemľu prekrojíme a cez fóliu rozdrvíme či zomelieme. mandľové lupienky za stáleho miešania nasucho opražíme pri strednej teplote do zlatožlta. Zalejeme sójovou omáčkou a vypražíme dosucha. Odstavíme, zmiešame so strúhankou. Vajcia rozhabarkujeme,ovegetíme Harmóniou chuti a okoreníme. Múku nasypeme do hlbokého taniera. Osušené kúsky rybích plátkov obaľujeme v múke, vajci a strúhanke. Obal pritláčame.
V panvici rozpálime tuk do výšky 2 mm a porcie v ňom z oboch strán opražíme do bledohneda. Hotové kúsky držíme v predhriatej rúre (100°C), ukladáme ich vedľa seba, na sebe by zvlhli a podávame ako prílohu zemiakový šalát s majonézou.

Autor receptu :maco2187
* Konverzný kurz je 1 EUR = 30,1260 SKK. Služba je dostupná len pre klientov v sieti T- Mobile a Orange. Službu technicky zabezpečuje A SMS, s.r.o., Šulekova 70, 811 03 Bratislava.

Vyplňte svoj e-mail a stlačte "Odoslať".

 

Súvisiace recepty


Ľadový šalát s hl...

Hodnotilo: 362 ľudí

Zobraziť recept

Ľadový šalát s ja...

Hodnotilo: 342 ľudí

Zobraziť recept

Pestrý listový ša...

Hodnotilo: 330 ľudí

Zobraziť recept

Šalát s olivami a...

Hodnotilo: 320 ľudí

Zobraziť recept

Šalát s parmezáno...

Hodnotilo: 323 ľudí

Zobraziť recept

Šalát Cézar

Hodnotilo: 325 ľudí

Zobraziť recept